台風の被害に遭われた皆様、心より お見舞い申し上げます。 緊張をほぐし、リラックスするために、 日本からヨガマット‍♀️を持ってきました。 マルタに来てからも毎日20分くらい、 ゆっくりと身体をほぐしています。 今日も、ホームスティ宅の近くを少しだけ…